不准

穿鞋称体重的偏差因人而异，通常约为0.5公斤到1公斤左右。这是由于不同的鞋子重量不同，也由于鞋底的软硬程度不同。如果是裸足称体重，体重计可以直接测量出裸足的体重。但是。一旦穿上鞋子，人的重心会发生变化，使得体重计读数就会产生偏差。虽然0.5公斤到1公斤的体重偏差看起来不大，但对于一些需要控制体重的人来说，这个偏差可能会对他们的健康产生影响。

因此，如果你想保持体重稳定，最好在称体重前卸下鞋子，或穿上同样重量的鞋子，以确保称出的体重准确。