应该做好准备，并适应高原反应因为西藏地处高原，缺氧和高反是比较普遍的问题，但是这并不意味着我们不能前往这个美丽的地方，首先我们应该在前往西藏之前进行基础的准备以适应高原反应，如逐渐增加运动量，增加摄氧量，避免剧烈运动和疲劳等因素，如果出现高原反应，我们需要及时采取措施，如吸氧、喝茶、休息等来缓解症状，同时还应该根据个人情况合理安排行程和避免过度消耗体力。