更换手机膜的步骤如下：

1. 在清洁的环境下，确保手机屏幕干净无灰尘或污垢。

2. 将新的手机膜从包装中取出，注意不要触碰膜表面。

3. 将手机膜对准手机屏幕，确保精准贴合。

4. 缓慢地将手机膜贴在手机屏幕上，确保没有气泡或皱褶，并尽量减少灰尘、指纹等进入。

5. 如果膜贴不平整或有气泡，可使用卡片或细软布将气泡慢慢挤出，直到膜完全平滑贴合在屏幕上。

6. 最后，检查手机膜是否顺滑、无气泡，并且贴合紧密。如果有问题，可重新排除气泡或重新贴膜。

注意：换膜时操作要小心，避免在手机屏幕上留下指纹或污垢，以确保手机屏幕清晰。