从太仓汽车站到太仓一中，你可以乘坐公交车156路。（每日首班车时间：06:30，末班车时间：20:30）。

具体路线如下：

1. 从太仓汽车站上车，乘坐156路公交车（开往沙溪镇人民政府）。

2. 在“新区东门”站下车，步行约400米到达太仓一中。

提醒：具体车次和站点请以实时公交信息和现场公交牌为准。