如果淋浴管接口拧不动，首先应该检查一下是否有阻塞物或橡胶垫损坏，如果有，应该先清理或更换。如果没有明显问题，可以尝试使用一些润滑剂或油类产品来帮助松动接口。如果还是拧不动，建议向专业的水电工人求助，避免损坏淋浴器或水管。在日常使用过程中，建议定期清理和保养淋浴器，避免接口生锈或受到损坏，以保证淋浴的正常使用。