步骤/方式一

用药物：可以去药店买一些药用乳膏来擦一擦，不过要在洗完头发之后再擦，可以起到一定程度的去除卷发虫的效果。

步骤/方式二

用白醋：晚上洗头的时候，用白醋洗头，白醋是去油性物质的，可以有效地洗去油性物质，防止卷发虫的滋生。

步骤/方式三

剔寸头：对于男性来说，卷发虫实在除不去的话，可以剔一个短的寸头，头发清爽，卷发虫也就不见了。

步骤/方式四

勤洗头：每天都洗一次头，及时地清理头发，不给卷发虫滋生的机会，这是一个比较简单的去除卷发虫的方法。