南京家庭共济医保可以通过“我的南京”APP或“江苏医保云”APP缴纳。具体操作步骤如下：

1.下载“江苏医保云”APP；

2.主账户人注册登录后，在“我要办”模块中选择“家庭共济”，点击“账户绑定”进行共济账户绑定；

3.绑定后，在“我要办”模块中选择“家庭共济”，点击“账户缴费”，即可使用职工医保个人账户余额为家庭成员（配偶、父母、子女）缴纳城乡居民参保费用。

不同地区的具体缴费方式可能有所不同，建议咨询当地的社保经办机构或社区社保服务站了解详细操作步骤。