对自己的身体负责，是我们每个人都应该秉持的生活态度。身体是我们行走世界的载体，它的健康与否直接关系到我们的生活质量。因此，我们要珍惜它，呵护它，不让它受到任何伤害。

要对自己的身体负责，首先要保持规律的作息，早睡早起，让身体得到充分的休息。其次，要注重饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，让身体摄入均衡的营养。此外，还要坚持运动，锻炼身体，增强身体素质。

只有对自己的身体负责，才能拥有健康、快乐的生活。让我们从现在开始，关注自己的身体，用心呵护它，让它陪伴我们走过每一个美好的时刻。