要学习监理工程师实务，需要掌握相关理论知识，包括工程法律法规、工程质量管理、施工技术等方面，同时需要具备实践能力，具体包括现场管理、问题解决、工程检查监理等。

建议可以通过参加培训课程、实习、交流经验等方式提升自己的知识和实践能力，也可以通过阅读相关书籍、资料以及与业内人士沟通了解实际操作经验等方式提升自己的技能和经验。