一个月减重多少斤不会导致皮肤松弛，这个问题的答案并不是固定的，因为每个人的体质、皮肤弹性、减重方法以及减重速度都有所不同。一般来说，健康的减重速度是每周减重1到2斤，这意味着一个月大约减重4到8斤。这个范围内减重通常不会导致皮肤松弛。
皮肤松弛是因为皮肤弹性纤维，通常是由于快速减重或随着年龄增长导致皮肤自然松弛。如果减重过快，皮肤可能没有足够的时间适应身体形态的变化，从而导致皮肤松弛。
为了减少皮肤松弛的风险，可以采取以下措施：
1. 渐进式减重：逐渐减少体重，给皮肤足够的时间适应身体变化。
2. 增加肌肉量：通过锻炼增加肌肉量，因为肌肉比脂肪更具紧致效果。
3. 保持水分：充足的水分有助于保持皮肤的弹性和紧致。
4. 营养均衡：确保饮食中有足够的蛋白质和其他营养素，以支持皮肤的健康。
5. 定期锻炼：结合有氧和力量训练，有助于提高皮肤的紧致度。