对于“莱特燃脂奶片”是否真实有效，需要从其宣传方式和成分等方面进行分析。根据广告语中的“排毒减肥、燃脂塑形、美容养颜”等诱人口号可以看出是一款针对女性用户的“减肥美容产品”，但是其主要成分并不清晰，只有部分苦橙提取物和牛奶钙质等。而针对减肥的成分苦橙提取物也没有被科学评估证明对于减肥是有效的。因此，“莱特燃脂奶片”的效果存疑，需要慎重考虑购买使用。