如果冲锋衣内胆粘满了毛，可以尝试以下方法快速去除。

首先，使用一块干毛巾或海绵轻轻擦拭衣服，去掉表面的毛发；

然后，将粘有毛发的衣服反过来，用清水冲洗，直到所有的毛发都被冲走；

最后，用吸尘器或黏尘器清理残留的细小毛发。这些步骤将有效地清除冲锋衣内胆上的毛发，让它焕然一新。