羊是四足动物，在奔跑时，会利用四肢的协调性来进行奔跑。

羊的跑步方式是步态交替式奔跑。

前肢向前迈进，后肢再向前推进，并随即交替着前后肢。

这种运动方式有利于减少能量损失，并让羊保持速度和耐力的平衡。

据观察，羊一般会根据其行走或奔跑的目的和路线的难易程度来调整它的速度和步频。

例如，当羊感觉到威胁时，它们会加快奔跑的速度以逃避。

当它们在大草原上寻找食物时，则会保持中等速度。

此外，羊还通过奔跑来锻炼肌肉，维持身体的健康状态。