将要冻储的新鲜母乳放在冰箱内，让其冷却至4摄氏度以下，然后用母乳袋或广口玻璃瓶装好，留有适当空间，因为母乳会膨胀。注意在袋子或瓶子上标注日期，追踪存放时间。将母乳袋或瓶子放在冰箱冷冻室冷冻24小时以上，直到成冰形态。在存储过程中尽量保持卫生和洁净。

解冻使用时可将袋子或瓶子放入温水中缓慢解冻，勿用微波炉或沸水解冻，以免破坏母乳成分。