孩子参加远足活动时，为确保其安全和舒适，以下是一份孩子远足必备物品清单：

1. 衣物与鞋袜

运动鞋或徒步鞋：确保鞋子已经穿过，避免新鞋磨脚。

舒适的长袖T恤和短袖T恤：应对天气的变化。

长裤和短裤：可根据天气选择。

帽子或遮阳帽：防晒和遮阳。

2. 防护用品

防晒霜：SPF值适中，持续防护。

太阳镜：有效防止紫外线对眼睛的伤害。

防雨衣或折叠伞：预防突发的雨天。

3. 个人护理用品

个人洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、沐浴露、洗发水等。

湿纸巾或湿巾：方便清洁和擦汗。

个人药品：如常用的抗过敏药、创可贴、消毒液等。

4. 食品与饮水

足量的饮用水：保持水分补给，根据活动时间和强度合理携带。

健康零食：如果干、饼干、坚果等，以应对旅途中的饥饿。

5. 户外用品

背包：容量适中，以便携带物品，应有舒适的肩带和背垫。

手电筒或头灯：预防在光线不足的环境中活动。

指南针或导航工具：辅助定位和导航。