要抓住疯狂动物园中的惊悚狼，首先你需要确保你的套索技能达到一定的熟练度。因为惊悚狼跑得非常快，所以你需要快速而准确地抛出套索。

当你看到惊悚狼出现时，尽量保持冷静，预估它的跑动轨迹，并在合适的时机抛出套索。

同时，你也可以考虑使用一些减速道具来降低它的速度，提高捕捉的成功率。记住，耐心和技巧是抓住惊悚狼的关键。