如果你的苹果11（iPhone 11）自动熄灭，可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的解决方法：

1. **检查电池健康**：

- 打开“设置”应用。

- 点击“电池”，然后点击“电池健康”。

- 查看电池的最大容量和峰值性能能力。如果电池健康度较低，可能需要更换电池。

2. **检查电池设置**：

- 确保“设置”中的“电池”选项没有开启“低电量模式”。

- 检查“设置”中的“显示与亮度”，确保“自动锁定”设置不会让手机在短时间内自动熄灭。

3. **软件更新**：

- 检查是否有iOS更新，有时候软件问题可以通过更新系统解决。

- 前往“设置” > “通用” > “软件更新”，如果有更新，请下载并安装。

4. **重启手机**：

- 有时候简单的重启可以解决临时的软件问题。

5. **检查屏幕亮度**：

- 确保屏幕亮度设置不会太低，导致手机在光线不足的情况下自动熄灭。

6. **检查是否有损坏**：

- 如果手机曾经跌落或受到过损伤，可能是硬件损坏导致自动熄灭。

7. **恢复出厂设置**：

- 如果以上方法都无法解决问题，可以尝试备份数据后恢复出厂设置。

如果以上方法都不能解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权服务提供商进行检查。自动熄灭可能是由于电池问题、软件故障或硬件损坏引起的，需要专业人员来诊断和修复。