蒸苹果蒸梨子是千万不要蒸太久了，蒸太久了就是太软了，太软营养成分就流失掉，吃了效果不打，也影响口感，蒸到它们用筷子一插，进去这个时候拿出来稍微冷一下了就吃是最佳的。