「章鱼哥脑子里有个乌云」是《海绵宝宝》动画中的一集，第五季第16集。在这一集中，章鱼哥脑子里出现了一个乌云，这让他变得非常情绪化和沮丧。他试图通过各种方式消除乌云，包括找朋友聊天、练习舞蹈和玩游戏，但都没有成功。

最终，在海绵宝宝的帮助下，章鱼哥得到了一个解决问题的方法，不再被乌云所困扰，这一集告诫我们，有时候我们会遇到难以克服的负面情绪，但只要我们找到正确的方法，就能够摆脱困境。