南瓜焖饭是一道中餐美食，主要食材为大米、南瓜、玉米粒、胡萝卜、葡萄干、青豆等，调料为盐、生抽等。通过将食材倒入锅中翻炒焖制而成。

中文名

南瓜焖饭

原料

大米、南瓜、玉米粒、胡萝卜等

制作方法

大米用清水泡发

烹饪技巧

瘦肉一定要爆干点