带一个抑郁的朋友去玩可能有积极的效果，但这并不是唯一或最重要的解决途径。以下是对这种情况的分析：

1. 消遣和转移注意力：参与有趣活动可以帮助抑郁的人暂时转移注意力，远离负面的思绪和情绪。玩耍和娱乐有可能提供一种愉悦的体验，使他们暂时忘记自己的痛苦和困扰。这可能会对他们的情绪有一定的积极影响。

2. 社交支持：参与玩耍活动可以提供社交支持和陪伴，让抑郁的人感到被关心和支持。与亲朋好友一起参与活动可以带来情感上的温暖和支持，减轻抑郁症状。

然而，需要注意的是，带一个抑郁的朋友去玩不是根本解决抑郁的办法。抑郁是一种临床诊断，通常需要专业的治疗和支持。以下是一些建议：

1. 鼓励他们寻求专业帮助：抑郁症是一种严重的心理健康问题，需要专业的心理治疗和可能的药物干预。积极地鼓励和支持他们寻求专业帮助是至关重要的。

2. 提供支持和理解：给予他们理解和支持，让他们知道你关心他们的情绪和健康。与他们展开坦诚的对话，倾听他们的感受，避免贴标签或给予冷漠的评价。

3. 避免强迫或推销解决方法：不要试图让抑郁患者满足于单纯的娱乐和玩乐，或试图要求他们摆脱抑郁。这种干预可能意味着对他们的困境和痛苦的轻视。相反，尊重他们的感受和需要，并合理地支持他们尋求专业治疗。

4. 教育自己：了解抑郁症的症状和处理方法，这将有助于你提供更有帮助的支持。但要记住，你并不能代替专业治疗师，专业支持和治疗是关键。

总之，带一个抑郁的朋友去玩可能有益处，但不应被视为唯一的解决方案。抑郁症需要综合的治疗和支持，并且重要的是鼓励他们寻求专业帮助。