童锦程四长一短是一个网络流行语，指著名网红童锦程在直播时自嘲自己或者某人在某方面很厉害，很厉害的意思。
具体来说，“四长”指的是童锦程的四个长处，即“长得帅、情商高、口才好、会哄女孩子开心”，而“一短”则是指他的身高相对较矮。这个梗源自于童锦程在直播中经常自嘲自己的身高，而观众们则喜欢用“四长一短”来形容他的优点和缺点。
这个梗在网络上广为流传，不仅被用来形容童锦程本人，也被用来形容其他具有类似特点的人。同时，“四长一短”这个词语本身也成为了一个有趣的网络流行语，被广大网友用于各种场合中表达某人在某些方面很厉害的意思。