如果你想要在更具挑战性的山区进行骑行，那么山马更适合你。因为山马拥有更宽的轮胎和更耐用的车架，可以更好地面对大坑、陡坡和崎岖道路。

而如果你更注重速度和灵活性，那么山地车更适合你。它的车架更轻巧，配备了更高效的悬浮系统和变速器，可以在山地和平地上都表现出色。综上所述，选择什么样的自行车取决于你希望骑行的地形和风格。