清洗Vivowatch 3的白色表带时，可以采用以下步骤来确保表带既干净又保持原状：

了解材质：首先，要确认你的表带是由什么材料制成的。常见的材料有橡胶、皮革、金属或塑料。不同的材料需要不同的清洁方法。

准备工具：为了清洗表带，你可能需要准备一些工具，如温和的肥皂、软毛刷、清水、干净的布或纸巾，以及可能需要的表带拆卸工具（如果表带可以拆卸的话）。

拆卸表带：如果Vivowatch 3的表带是可以拆卸的，那么最好将其从手表上拆卸下来，这样你可以更彻底地清洗它。

清洁表带：

对于橡胶或塑料表带，你可以使用温和的肥皂和清水。将表带浸泡在肥皂水中，然后用软毛刷轻轻刷洗表带表面，去除污渍和污垢。

对于皮革表带，避免使用太多的水，因为皮革容易受潮和变形。相反，使用一块干净的布蘸取少量的肥皂水，然后轻轻擦拭表带表面。

对于金属表带，你可以使用温和的肥皂水或酒精来清洁。确保不要使用太硬的刷子，以免划伤金属表面。

冲洗和干燥：在清洁完表带后，用清水冲洗掉所有的肥皂残留物，然后用干净的布或纸巾轻轻擦干表带。避免使用热风吹干，因为这可能会损害表带或使其变形。

重新安装和检查：如果之前拆卸了表带，现在可以将其重新安装到手表上。在安装前，确保表带没有过多的水分或肥皂残留，以防对手表造成损害。安装后，检查表带是否牢固，确保它适合你的手腕。

定期维护：为了保持表带的美观和延长其使用寿命，建议定期进行清洁和维护。此外，避免将表带暴露在极端温度下或暴露于化学物质中，因为这可能会损害其材料。

遵循这些步骤，你的Vivowatch 3白色表带应该能够保持清洁和美观。如果你不确定如何清洁某种特定材料的表带，建议参考制造商的清洁和维护指南，或联系他们的客户服务部门以获取更多帮助。