一个季度掉20-30星左右。

原因是，王者荣耀的季度赛会根据上一个季度的成绩和胜场数来进行计算，一般会降低一定的段位和星级。

而王者荣耀在每个季度内进行的比赛非常多，每个赛季有数百场比赛，所以掉20-30星左右是相对较为普遍的现象。

当然，每个人的掉分情况也是不同的，还会受到胜场数、匹配对手等多种因素的影响。

掉分过多可能会让玩家的心态受到影响，从而导致游戏体验下降，因此王者荣耀玩家在游戏过程中应该注重心态调整，不要过于追求段位和荣誉，保持良好的游戏体验才是最重要的。