蓝莓中胡萝卜素的含量是相对较高的。每一百克蓝莓中，胡萝卜素的含量为0.25毫克。然而，不同种类和品种的蓝莓，其胡萝卜素的含量可能略有差异。此外，蓝莓还含有其他多种维生素和矿物质元素，如维生素C、维生素E、钙、钾、镁等，这些成分也对人体健康起到重要的补充和保健作用。