公猫发情时乱叫是正常的生理现象，这是因为它们体内激素的影响，表现为烦躁不安、频繁乱叫、在地上打滚以及四处尿尿标记领地等行为。要缓解公猫发情期的乱叫和不适，可以考虑以下几种方法：

1. **绝育手术**：最彻底且长远的解决方案是给公猫进行绝育手术（去势）。这不仅可以从根本上解决问题，减少发情带来的困扰，还可以预防生殖系统疾病，有利于猫咪的身心健康。

2. **分散注意力**：在猫咪发情期间，可以尝试用玩具、零食、游戏等方式转移它的注意力，但这种方法仅能短期缓解，不能彻底解决问题。

3. **适度抚摸**：温柔地抚摸猫咪，帮助它放松，也可能暂时缓解发情症状。

4. **环境改变**：保持室内安静，关闭噪音源，窗帘拉上营造暗淡环境，有时可以帮助猫咪安静下来。

5. **安抚香薰**：有些主人反馈使用费洛蒙扩散器或含有镇定成分的宠物香薰油对缓解猫咪发情时的情绪有一定帮助，但这并不是对所有猫咪都有效。

请记住，以上方法并不能完全阻止公猫发情时的行为，最有效且人道的方法仍然是为其进行绝育手术。在决定进行手术前，请咨询兽医师，并确保猫咪在手术前身体状况良好。