测量辅源好坏的方法主要包括以下几点：

1. 了解辅源的来源和生产工艺，优质辅源应来自正规渠道、生产过程严格；

2. 观察其外观和气味，优质辅源应颜色自然、无异味；

3. 查阅产品标签，了解其成分、保质期等信息；

4. 体验使用效果，优质辅源应能迅速融入肌肤，无刺激现象。同时，关注消费者评价和专家建议，综合多方面信息判断辅源好坏。在选购时，建议选择有品牌保障、口碑良好的产品。