如果内存卡的系统文件损坏，可以尝试以下方法来修复：

1. 使用操作系统自带的磁盘检查工具：对于Windows操作系统，可以使用命令提示符中的"chkdsk"命令或者使用磁盘管理工具来修复文件系统错误。打开命令提示符（管理员权限）或磁盘管理工具，选择对应的内存卡驱动器，右键点击选择"检查"或者"修复文件系统错误"选项。

2. 使用第三方磁盘修复工具：有一些第三方的磁盘修复工具也可以帮助修复损坏的文件系统。例如，对于Windows系统，可以尝试使用工具如MiniTool Partition Wizard、EaseUS Partition Master等。这些工具通常具有更多的功能和选项来修复和回复损坏的文件系统。

3. 格式化内存卡：如果上述方法无法修复，最后的选择是格式化内存卡。请注意，格式化会清除内存卡上的所有数据，请确保提前备份重要的文件。可以使用计算机上的磁盘管理工具或者设备上的设置选项来格式化内存卡。

值得注意的是，修复内存卡的系统文件并不能保证100%的成功，尤其是在严重损坏的情况下。如果内存卡中的数据非常重要，最好联系专业的数据恢复服务提供商来尝试从损坏的内存卡中恢复数据。