在《我的世界》原版生存模式中，玩家需要吃食物来回复生命值。可以找到并采集动物或种植农作物来获得食物。大多数食物会恢复玩家少量的生命，但一些高级食物像金苹果、附魔金苹果和熟牛肉可以恢复更多的生命值。

此外，当玩家饥饿值较低时，也会逐渐失去生命值，所以不要让饥饿值降得太低。还可以在难度设定中选择简单或普通难度来减少受到的伤害。