拉筋的痛苦难以忍受主要是因为肌肉收缩时发生了短暂的缺氧状态，这可能会导致肌肉内乳酸水平的增加，从而引起疼痛感。

另外，因为肌肉在拉伸过程中遭受的张力产生了对其组织和肌腱的压力，这也会引起疼痛感。

此外，如果不经常拉伸肌肉，它们可能会变得僵硬，从而在伸展时感觉痛苦。因此，定期进行拉伸练习，可以避免肌肉僵硬和疼痛感。