根据青岛即墨温泉办社保的工作规定，秋天早上上班时间通常是早上8点。上班前，员工需要提前做好准备工作，包括穿着整齐、准时到达办公地点等。上班时间的准确安排可能会因具体情况而有所变化，因此建议员工及时关注公司通知或与上级沟通以获取最新的上班时间安排。遵守工作时间规定是维护工作秩序和提高工作效率的重要一环，希望员工能够按时上班，为公司的发展贡献自己的力量。