答案是可以。首先需要有专业人士的指导和专门的健身计划，只有专业的健身方式才能达到提胸的效果。

其次在饮食方面也需要进行调整，多增加蛋白质的摄入，结合健身运动在一定的时间后可以让胸变得挺拔。