奥特曼传奇英雄中的超能原石可以用于提升英雄的能力，让其更加强大。首先，玩家需要在游戏中获得原石，可以通过完成任务、挑战副本、参加活动等多种方式获取。

然后，选择需要提升的英雄并打开其属性页面，找到超能原石选项，点击使用原石即可进行提升。不同类型的超能原石有不同的效果，比如红色的原石可以提升英雄的攻击力，绿色的可以提升英雄的防御力等。玩家需要根据自己的需求和英雄属性来选择使用哪种原石进行提升。