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运动时心率180左右意味着什么
时间:2025-04-11 00:54:41
答案

心率180意味着心率有些过高了,已经除以无氧运动的状态了。这时候需要停下来休息一下。如果你的年龄在三十岁以内,可以把运动时的心率控制在140以内。

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