包括按照规定的缴费基数和缴纳比例依法缴纳社会保险，一般以上一年度本人工资收入为缴费基数，缴费基数为社会平均工资的60%～300%。具体如下：

1. 缴费年限要足，即满足规定的缴费年限。

2. 缴费险种要足，即按照规定参加了所有需要缴纳的社保险种。

3. 缴费人数要足，即按照规定参加了所有需要缴纳社保的人员。

4. 缴费数额要足，即按照规定的缴费基数和缴纳比例缴纳了足额的社保费用。

另外，每年社保都会在固定的时间核定基数，根据职工上年度的月平均工资申报新的基数。如果职工工资收入高于当地上年度职工平均工资的300%，则以当地上年度职工平均工资的300%为缴费基数；如果职工工资收入低于当地上一年职工平均工资的60%，则以当地上一年职工平均工资的60%为缴费基数；如果职工工资在300%～60%之间，则按实申报。如果职工工资收入无法确定，其缴费基数按当地劳动行政部门公布的当地上一年职工平均工资为缴费工资确定。

以上内容仅供参考，具体政策可能会因地区和个人的情况而有所不同。因此在实际操作前，建议您向咨询相关部门，以获得更准确的信息。