玉树州位于青藏高原的中心地带，与西藏接壤。目前，有两条主要的路线连接玉树州和西藏。

第一条路线是从玉树州城出发，沿着Qinghai-Tibet公路向南穿越唐古拉山口，经过甘孜藏族自治州、昌都市等地，最终到达拉萨市。这条路线全长约2100公里，全程穿越高寒山地，路况较为崎岖。

第二条路线是从玉树州城出发，沿着Sichuan-Tibet公路向东南穿越夏曲山口，经过雅安市、康定市等地，最终到达拉萨市。这条路线全长约2600公里，也是一条比较艰险的路线，需要越过多个高山峡谷。