启动自动挡车：

1. 确保车辆处于停车档（P档）：将档杆从空档（N档）或其他挡位转移到停车挡。停车档是用于使车辆静止的挡位，确保车辆在启动时不会移动。

2. 踩下刹车踏板：在启动之前，始终踩下刹车踏板以确保车辆停稳。

3. 插入钥匙或按下启动按钮：根据您的车辆型号，插入钥匙并转动至启动位置，或按下启动按钮已启动发动机</a>。

4. 松开刹车踏板：在发动机启动后，松开刹车踏板。车辆应该保持静止。

熄火自动挡车：

1. 停车：将车辆停到安全的位置，并确保车辆停稳。

2. 挂入停车档：在熄火之前，将挡杆从驾驶挡位转移到停车挡。这会使车辆保持静止。

3. 拉起手刹：再挂入停车档后，拉起手刹以确保车辆停稳。

4. 关闭发动机：根据您的车辆型号，可以拔出钥匙或按下熄火按钮以关闭发动机。

5. 锁定车辆：在熄火后，您可以锁定车辆，确保车辆的安全。