年轻人的媳妇可以选择羊奶粉和牛奶粉作为营养补充。虽然两种粉末都含有蛋白质、碳水化合物和脂肪，但羊奶粉含有更多的维生素和矿物质，如维生素A、镁和铜，这些元素对于健康非常重要。牛奶粉则含有更多的钙和维生素D，这对于骨骼和牙齿的健康非常好。因此，选择羊奶粉和牛奶粉应该根据个人的身体需要和营养需求来决定。