在前程无忧上实现一键海投，可以参考以下步骤：

1. 登录进入前程无忧官网。

2. 进入个人中心，点击“我的简历”。

3. 在我的简历界面里，可以看到自己的简历和已经投递的职位。

4. 点击“快速投递”按钮，即可进行一键投递。

以上就是前程无忧上实现一键海投的方法，希望能够帮助到您。