霞谷拱门城是一个历史悠久的古城，如今已成为人们进行冥想和静心的理想场所。想要在这里进行冥想，首先要找到舒适的位置，最好选择靠近自然环境的地方，如花园或草地。

然后，可以通过减缓呼吸来放松身体，并关注内心的感受和思维，静静感受周围的环境和自身的呼吸。适当的音乐、呼吸控制以及专注的思想都可以帮助你进入更加深度的冥想状态。在这个古城内，彼此的分享和交流也能够带来更多的灵感和启示。