38速自行车变速器是一种高级别的变速系统，通常由前变速器和后变速器组成。调整38速自行车变速器的步骤很简单：首先，通过手动调整前变速器使链条在前齿轮上运转顺畅，然后用手动调整后变速器使链条在后齿轮上运转顺畅。

在骑行过程中，通过右侧的变速把手调整后变速器，通过左侧的变速把手调整前变速器，来实现换挡和调整车速的目的。熟练掌握38速自行车变速器的使用方式，可以让骑行更加舒适和高效。