建议自驾为好，导航至宁波市鄞江镇金陆村。按路标行驶、徒步即可到达。

蝴蝶谷坐落在宁波市海曙区鄞江镇它山堰西南方向的纱帽山的山谷中，梯田、油菜花海所在的山头名叫塔岭岙山。蝴蝶谷是一处新景点，在地图上还没有地理标识，因此导航软件上搜索不到。这么一个名不见经传的地方为什么能够一夜之间爆火呢？因为这里有一片梯田，里面长满了油菜花。

梯田层层叠叠，花海富有层次感，既可以放眼看全景，又可以近距离徜徉油菜花海之中。