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运动后吃酸性还是碱性食物
时间:2025-04-14 21:58:57
答案

运动时,体内产生乳酸、磷酸等酸性物质,而人体内环境是碱性为好,当然运动后吃一些碱性的东西,比如水果类最好 喜欢的可以借鉴一下

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