选导师应该考虑导师的研究方向、实验条件、科研实力、教学水平、人品、学术态度等因素，以及自己的兴趣和目标是否与导师匹配。

可以通过阅读导师的文章、了解其学术背景和实验室环境、与其交流等方式来评估导师。

同时，也要认识到导师选择学生也是双向的，所以应该展示自己的学术能力、做事态度和社交技能来提高被导师选中的可能性。