如果你是新手，并且你的小仓鼠逃跑了，以下是一些建议：

1. 立即关闭房间的所有门窗，以防小仓鼠逃出房间。封住可能的出口，如床底下，沙发下面等，确保它不能继续逃跑。

2. 将食物和水放在固定的位置，以吸引它回来。小仓鼠可能会在饿了或口渴时返回。

3. 将一些废纸或废纸巾散布在地板上，以便留下脚印，这样你可以看到它的行踪。

4. 关掉房间的电灯，打开其他房间的灯光。小仓鼠通常在黑暗中感到安全，所以它可能会前往照亮的房间。

5. 慢慢而轻柔地进行搜索。小仓鼠在陌生的环境中感到害怕，可能会藏在角落或暗处。使用轻声呼唤或像小仓鼠一样发出吱吱声，以吸引它的注意力。

6. 如果你有其他宠物，如猫或狗，将它们暂时关在另一个房间，以免吓到小仓鼠。

7. 如果你无法找到小仓鼠，请告知附近的人和邻居，让他们注意并提供帮助。

8. 如果几天过去了仍然找不到小仓鼠，考虑使用捕鼠笼。在捕鼠笼中放置一些小仓鼠喜欢的食物，并将陷门设置为关闭。确保你在附近，以便及时将它捕捉回来。

9. 在找回小仓鼠之后，检查笼子是否安全，并确保没有任何逃脱的机会。