冲泡硒茶需要先准备好硒茶、茶具和水。

具体步骤如下：1. 烧开水后，将茶具先用开水预热一下，同时将硒茶放入茶杯中。

2. 将热水倒入茶杯中，温度最好不要超过80度，一般来说，80度左右的水可以使茶味更香更浓。

3. 等待片刻后，便可以品尝到美味的硒茶了。

原因：冲泡硒茶这个过程需要严格控制水温，否则会影响茶的味道，而且硒茶的材料比较特殊，需要较长时间的泡制才能将茶汁完全溶解在水中。

延伸：此外，在冲泡硒茶的过程中，可以尝试加入柠檬、蜜糖等调味品，不仅有助于调节茶的味道，还可以提高茶的营养价值。