在家里去痘痕的方法有很多种，下面列举几种常见的方法：

使用美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，可以淡化痘痕。

保湿滋润：使用保湿滋润的护肤品，增加皮肤的水分含量，有助于减少痘痕的产生。

按摩脸部：适当的按摩脸部可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于痘痕的消退。

饮食调理：多吃含有维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以增强皮肤的抗氧化能力，有助于消除痘痕。

睡眠质量：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于皮肤的修复和恢复。

防晒工作：做好日常防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害，有助于减少痘痕的产生。

需要注意的是，这些方法需要坚持一段时间才能看到明显的效果，因为痘痕的形成往往需要一段时间，消除痘痕也需要耐心和时间。如果痘痕严重或长时间无法消除，建议寻求专业医生的帮助。