威化饼干确实具有一定的抗饿效果。这是因为威化饼干含有较高的热量，奶油的甜腻也容易让人产生饱腹感。

此外威化饼干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分，能用来增加体内所需要的营养物质。同时，威化饼干中的膳食纤维进入体内之后，能起到增加饱腹感，用于改善饥饿症状。

然而虽然威化饼干抗饿，但由于其奶油脂肪含量较高，如果过量食用也可能导致热量摄入过多。因此作为零食一次吃三块威化饼干是最好的，既能够补充营养恢复能量，也不会发胖。