首先，要根据你们之间的关系选择语气。如果你们的交往还比较正式，可以说：“感谢你的帮助/支持，我真的很感激。”

如果你们的关系比较亲密，可以表达更多情感：“谢谢你一直陪伴着我，让我感受到了温暖和幸福。”

最重要的是要由衷地表达你的感激之情，让crush感受到你的真诚和感恩之心。不要怕表达自己的感情，这有时会让人们更加亲近。